1.820.3345.33
hello@expatravel.com
Pris |
från 5690 SEK |
| Längd | 3 dagar |
| Reseperiod | 10 - 12 augusti 2024 |
| Svårighetsgrad | |
| Boende |
Under 2023 ordnade Activage två tillfällen med träning på Almåsa Havskonferens. Till sommaren beger vi oss till en ny fridfull plats – Sånga Säby på Färingsö vid Mälaren. Tre härliga dagar tillsammans med träning, bad och umgänge med andra medlemmar. Det finns gott om tid att njuta av lugnet!
Dagarna är anpassade så de passar alla som är medlemmar på Activage. Från Activage är en tränare med och från Expa Travel deltar en ledare.
Vi njuter av flera spännande måltider från restaurangens kök tillsammans och umgås i bästa Activage-anda.
Välkomna!
Katja Ekvall
grundare, Activage Center
Vi bor på Sånga Säby Hotell, en idyll belägen 45 minuter väst om Stockholm, där vi tillsammans skapar en härlig upplevelse. Vi bor i nyligen renoverade rum, utforskar motionsspåren i området och kan till exempel spela boule eller njuta av annat i den fina omgivningen.
För stunder av avkoppling samlas vi i loungen för en välförtjänt kaffe eller ett avslappnande parti biljard. Vi kan också uppleva en härlig spa-känsla med ett besök i hotellets sjöbastu och pool, där kropp och själ kan finna ro. Här finns något för var och en av oss att uppskatta, oavsett om vi söker god mat, rörelse eller stillsam vila.
I resan ingår tre luncher, två middag och två frukostar. Läs om hotellets restaurang här.
Vi träffas kl 11.30 på Sånga-Säby hotell för gemensam lunch. För dig som vill resa gemensamt, samlas vi på Brommaplan T-banestation kl 09.40. Efter lunch, checkar vi in på våra rum.
Under eftermiddagen bjuds det på flera aktiviteter. Du kan välja mellan olika pass hållna av en tränare från Activage och dessutom njuta av ett dopp i Mälaren om du vill. Andra möjligheter är att spela boule och att vandra i de vackra omgivningarna.
På kvällen avnjuter vi tillsammans en 2-rättersmiddag. Du kan välja mellan fisk och kött. Efter middagen kan vi fortsätta umgås i de generösa salongerna, med spännande samtal, biljard eller varför inte något sällskapsspel?
(Måltider som ingår i priset anges med F=frukost, L=lunch, M=middag).
För dig som vill blir det en morgonpromenad före frukost. Sedan samlas vi till frukost och njuter av den i lugn och ro.
Efter frukost blir det en full dag av vandring i motionsspåren och träningspass, men även bad och avkoppling för dig som önskar det.
Vi äter gemensam lunch och på eftermiddagen kan du välja att bara vara på Sånga-Säby, eller delta i aktiviteter som t ex något träningspass eller spela boule. Före middagen är det dags för är en välförtjänt höjdpunkt – ett bad i Sånga Säbys unika sjöbastu och pool !
På kvällen njuter vi av ännu en härlig middag tillsammans.
För dig som vill blir det en morgonpromenad före frukost. Sedan samlas vi till frukost och njuter av den i lugn och ro.
Idag blir det ingen träning organiserad av Activage. Däremot har du förstås fortfarande tillgång till pool mm.
Efter utcheckning (kl 11.00) avslutar vi resan med en gemensam lunch före vi åker hem.
Programmet är preliminärt, ändringar kan förekomma.
10-12 augusti 2024.
Totalpris från 5690 kr per person, del i dubbelrum (inkl moms).
Enkelrumstillägg: 1000 kr (500 kr/natt).
Alla Activage-medlemmar är välkomna att följa med på våra resor. Vi delar in oss i olika grupper så att alla ska kunna deltaga i programmet.
Om du väljer att inte delta i en planerad aktivitet, råder du över din egen tid. Om du är under pågående medicinsk utredning som kan påverka din fysiska förmåga, ber vi dig kontrollera med din vårdgivare om ditt deltagande i resan.
OBS! Resor med Activage är endast öppna för Activage-medlemmar. Du anger vilket center du tränar på i bokningsformuläret. Om resan inte är fulltecknad kan bokning i vissa fall öppnas för personer som inte är medlemmar, under förutsättning att dessa är närstående till Activage-medlem.
Betalning
Den första delbetalningen (deposition) måste betalas inom 7 dagar efter beställning. Deposition för denna resa är 500 kr. Slutbetalning görs senast 65 dagar före avresa. Du kommer att få en påminnelse via e-post när det är dags för slutbetalningen. Underlåtenhet att betala ger Expa Travel rätt att annullera beställningen.
OBS! Begränsat antal platser! Max 22 deltagare.
Resorna till Almåsa Havskonferens – i april och september 2023 – blev båda fulltecknade (liksom de flesta resorna utomlands – till Cinque Terre, Menton, Gardasjön, Baskien, Amalfi och Lofoten).
Vid enkelrum tillkommer ett enkelrumstillägg på 600 kr (300 kr/natt).
Våra villkor finner du här.
Komfortabla kläder och skor för träning och promenader
Vattenflaska
Kläder för kvällarna (casual)
Badkläder och handduk (om du vill bada)
Transport till Sånga-Säby Hotell ingår ej i priset. Det är enkelt att resa antingen kommunalt eller med egen bil.
KOLLEKTIVTRAFIK
Det tar ca en timme att komma till Sånga Säby från Brommaplan med buss 317 (hållplatsen heter Sånga Säby, ändhållplatsen Björkvik). Du kan antingen åka på egen hand eller gemensamt.
Samling kl 09.40 Brommaplan för dig som vill resa gemensamt. Vi samlas i T-banehallen på Brommaplan och går gemensamt till bussen som avgår kl 09.58. Ankomst Sånga Säby kl 10.50. OBS! Tiderna är preliminära.
EGEN BIL
Det tar ca 35 min att åka till Sånga Säby från Brommaplan.
Reseförsäkring är obligatorisk på våra resor. Läs mer här.
