1.820.3345.33 hello@expatravel.com

Login

Sign Up

After creating an account, you'll be able to track your payment status, track the confirmation and you can also rate the tour after you finished the tour.
Username*
Password*
Confirm Password*
First Name*
Last Name*
Email*
Phone*
Country*
* Creating an account means you're okay with our Terms of Service and Privacy Statement.
Please agree to all the terms and conditions before proceeding to the next step

Already a member?

Login

Må bra-resa till Mallorca med ActiMera

0
Price
From13.900 kr
The tour is not available yet.

Proceed Booking

Save To Wish List

Adding item to wishlist requires an account

2890

Pris

från 13900 kr SEK
Längd 6 dagar
Reseperiod 11 - 16 oktober 2024
Svårighetsgrad
Boende
Print Friendly, PDF & Email

I resan ingår

  • Direktflyg ToR Göteborg-Palma.
  • 5 nätter på familjeägda Marina Wellness & Spa.
  • 5 frukostar.
  • Träning med ActiMera.
  • Ayurvedaworkshop.
  • Vandring.
  • Busstransfer till hotellet första och sista dagen.
  • Resegaranti via Kammarkollegiet. 
Önskar du mer information om resan?

Fyll i fälten ovan och tryck på "JA, TACK"-knappen så kontaktar vi dig.

Availability : 11 - 16 oktober 2024
Må bra-resa till Mallorca och Puerto de Sóller
Häng med på en unik resa med en boost för både kropp och knopp

Vi genomför 3-4 pass om dagen av olika slag. Träningen bjuder på bra variation av styrka, kondition, rörlighet och mental träning.Ex på pass; styrka med gummiband, Pilates, Yinyoga, Vinyasa Yoga, jogg/ löpning, core/ rörlighet, stationsträning med styrka & kondition.

All träning sker utomhus i underbar miljö precis vid havet, där vi också bor. Vi kommer en dag att vandra i bergen, inta en gudomlig fika, njuta av skönheten i apelsinlundarna och hälsa på åsnor. En dag promererar vi till marknaden i Sóller och tar den lilla spårvagnen tillbaks till hamnen efter att ha handlat och ätit en ljuvlig lunch.

Vi äter fantastisk mat, dricker god Cava och inhemska viner på restauranger rekommenderade av Elisabet som bott på ön i många år.

Välkommen på en verkligt unik och personlig resa, med en liten grupp.

Vi vill behålla vår fina Actimerakänsla med en varm och inkluderande miljö, och har därför ett begräsnat antal platser

Vi ses i Spanien!

Elisabet Nilsson
ActiMera – mer än bara ett gym

Träning

Här har du möjlighet att verkligen hålla igång kroppen!  Vi tränar varierat som enligt de pass du ser i listan. Passen utförs varierat på stranden, hotellet och i närområdet.

Pass exempel:

  • Stationsträning
  • Styrka med Gummiband
  • Pilates
  • Vinyasa Yoga
  • Yinyoga med meditation
  • Jogg/ löpning
  • Core/ Rörlighet
  • Fuktionell träning
Höjdpunkter
  • Kul och variationsrik träning med Actimera
  • Hotell precis vid stranden
  • Vandring
  • Ayurvedaworkshop
  • Välmående / Wellness
  • Samvaro med likasinnade intresserade av träning och välmående

Boende

Vi bor på familjeägda Hotel Marina Wellness & Spa i Puerto de Sóller. Här kan du njuta av panoramautsikt över Puerto de Sóllers strandpromenad och Platja den Repics sandstrand, endast 10 meter bort. Här finner du en utomhuspool, ett spa och rum med privata balkonger.

Rummen på Hotel Marina är ljusa och luftkonditionerade, utrustade med satellit-TV, eget badrum och minibar. Lägenheterna erbjuder dessutom ett pentry med kylskåp samt en bekväm bäddsoffa i sällskapsrummet. Strandhanddukar tillhandahålls utan extra kostnad.

Hotel Marinas restaurang serverar en varierad à la carte-meny och har en terrass med enastående utsikt över bukten. För avkoppling erbjuds även en bar, Café Marina, där gästerna kan njuta av drycker och snacks samtidigt som de har tillgång till gratis WiFi.

 

Måltider

Frukost ingår. 

Program dag för dag

Dag 1. FredagAnkomst och träning

Vi samlas på flygplatsen i Göteborg för flyg till Palma på Mallorca. Transfer till hotellet i Puerto de Sóller (ca 30 min). Vi kommer till hotellet och checkar in.

Ett härligt träningspass vid hotellet.

Gummiband och Pilates.

Gemensam middag på hotellet.

Dag 2. LördagTräning och Sóller

Morgonpass: Vi startar morgonen med en Powerwalk/lätt styrka längs stranden före frukost. Frukosten smakar extra bra efter rörelse på morgonen.

Promenad till marknaden i Sóller.

Lunch i Sóller. Tåget tillbaks till Puerto de Sóller.

2 träningspass.

Gemensam middag på hotellet.

Dag 3. SöndagTräning och vandring

Morgonyinyoga.

Vandring i Sóllerdalen med fika på Son Mico.

Mjuk träning på stranden Core/ rörlighet.

Styrka med med gummiband.

Dag 4. MåndagTräning

Morgonjogg/ promenad med efterföljande Vinyasayoga.

Fm-pass Stationsträning.

Em- pass Pilates, Yinyoga.

Dag 5. TisdagTräning och Workshop Ayurveda

Morgonjogg/ promenad eller yinyoga.

Fm-pass  Funktionell styrka.
 
Workshop Ayurveda med Ulrika Forsell.

Em-pass VinYinYoga.

Gemensam avslutningsmiddag.

Dag 6. OnsdagHemresa

Tidig avresa till flygplatsen för resa hem till Göteborg.

Preliminärt Schema (med reservation för ändring av dagar och tider).

Ytterligare aktiviteter

Utöver vandring, finns flera andra spännande aktiviteter i området, t ex cykling och kajak.

Förslag på aktiviteter på egen hand
  • Spendera tid på stranden.
  • Besöka den mysiga gamla stan i Puerto de Sóller.
  • Shopping i Puerto de Sóller.
Galleri
Vem passar resan för?

Söker du en resa med guldkant så kommer du uppskatta denna unika resa. Fylld med Må bra-saker såsom träning, mental återhämtning, god mat & dryck och framför allt en härlig, familjär gemenskap i sann Actimera-anda. Elisabet som bott på ön ger sina bästa Mallorcatips.

Vi reser i liten grupp vilket ger en personlig och genuin känsla, max 20 deltagare.

Datum & pris

Datum

11 – 16 oktober 2024. 

Pris

Pris från 13900 kr SEK per person, del i dubbelrum. 

Rabatt utan flyg: 3000 SEK. Du kryssar för rabatten i steg 2 i bokningsprocessen. 

OBS! Priset är satt till en valutakurs om 11,50 SEK jämfört med 1 Euro. En förändring av valutakursen om mer än 1 % kommer eventuellt öka/minska totalpriset.

Faktorer vi inte råder över, såsom förändringar i flygskatter och flygpris, kan komma att påverka resans pris. 

Ingår

  • Flyg ToR Göteborg-Palma (inkl 20 kg incheckat bagage).
  • 5 nätter på Hotel Marina Wellness & Spa i Puerto de Sóller. Del i dubbelrum. 
  • 5 frukostar.
  • Träning med ActiMera. 
  • Ayurvedaworkshop.
  • Vandring.
  • Busstransfer till hotellet första och sista dagen.
  • Resegaranti via Kammarkollegiet. 

Ingår inte

  • Måltider utöver frukost.
  • Personlig reseförsäkring (obligatorisk på våra resor).

Villkor

Du bokar dig på resan online på denna webbsidan. I samband med att du bokar dig på resan så mottar du en bekräftelse på mail. I din bekräftelse så står alla betalnings detaljer. Anmälningsavgiften, 3 000 SEK per person ska betalas inom 7 dagar. Vid avbokning fram till 35 dagar före avresa, återbetalas 100% av inbetalt belopp oavsett orsak till avbokning, med avdrag för en administrationsavgift på SEK 495 (SEK 995 om flyg ingår i resan). Läs mer om våra villkor här.

Skulle resan ställas in av arrangören p g a tex för lågt deltagande eller reserestriktioner från myndigheterna, så återbetalas 100%. Slutbetalning förfaller ca 5 veckor före avresa.

Enkelrumstillägg

Tillägg för enkelrum är XXX kr (XXX kr/natt). 

Praktiskt

Utrustning

Träningskläder för träningspass
Bra joggingskor för träningspass
Kamera (kom ihåg att tömma minneskortet och ladda batteri före avresa)
Baddräkt
Solkräm
Solglasögon
Vattenflaska
Kläder för kvällarna (casual)
Toalettartiklar
Reseförsäkring
Pass
Power-bank till mobilen

Flyg & transfer

Vi flyger direkt med Ryanair.

Utresa
11 oktober 2024 Göteborg – Palma kl. 10:00 – 13:15 (FR715).

Hemresa
16 oktober 2024 Palma – Göteborg kl. 09:45 – 13:05 (FR714).

Bagage

Ta gärna med en mindre ryggsäck som du kan ha när du vandrar. I den packar du regn / vindjacka, solkräm, extra dryck, eventuellt en extra tröja etc.

Vi föreslår följande för vandringen: allt bagage är packat i en ryggsäck, mindre ryggsäck med för vandringen samt handbagage.

Villkor

Läs om våra villkor här.

Reseförsäkring

Reseförsäkring är obligatorisk på våra resor. Läs mer här.

Frågor

Kontakta Bill Larsten på bill@exparesor.se / 0704 915 915.

Expa Travel tar förbehåll vid  ev.skrivfel och valuta-/prisändringar. Programmet är preliminärt, ändringar kan förekomma. 

Karta

Boka