1.820.3345.33
hello@expatravel.com
Pris |
från 14990 SEK |
| Längd | 6 dagar |
| Reseperiod | 15 - 20 oktober 2024 |
| Svårighetsgrad | |
| Boende |
Hej och välkomna till vårt fantastiska träningshotell!
Jag, Therese Andersson, är er personliga tränare under de här dagarna och det är en ära för mig att vara er inspiratör på en sådan fantastisk plats som Riva del Garda är. Som coach har jag en stark passion för att hjälpa människor att utvecklas och överträffa sina förväntningar. Så jag hoppas att du under dessa dagar ska hitta många spännande träningspass med mig.
Ni har tagit det första steget mot att investera i er egen hälsa och gett er själva en upplevelse som kommer vara fylld av utmaningar och motivation så låt oss göra denna träningsresa till en oförglömlig upplevelse som kommer förändra ert liv!
Kram och välkommen
Therese Andersson, personlig tränare
Vi njuter av magisk natur och bedårande vyer och – självklart – av utsökt mat och goda viner från det italienska köket. Utöver den vackra naturen får du charmen i de mysiga byarna Riva del Garda och Torbole med historia, kultur och tradition, mat och vin samt avkoppling i underbar miljö. Vi startar varje dag med en liten lektion i italienska… Det är alltid uppmuntrande att lära sig några ord på det lokala språket!
Riva del Garda är toppen av diamanten som formar Gardasjön. Riva är inbäddad mellan Gardasjön och Brenta Dolomiterna. En by som klättrar på klippan och klättrar med panoramahissen upp till Bastione, den grå stenfästningen som står orörlig ovanför denna utomordentligt dynamiska stad. Detta är platsen för dem som älskar att gå från olika aktiviteter i naturen till konstutställningar, från ostprovning till besök på vingård.
Här, där stränderna och kvällarna blir längre, möts människor för att skåla för livet och dess nöjen. Riva del Garda är en stad som sprudlar av energi. Liv. Stil. Livsstil.
Vi bor bra på Astoria Park Hotel Spa Resort ****S (Superiore). Hotellet ligger inom gångavstånd till både gamla stan i Riva del Garda och bad i Gardasjön.
Hotellet är byggt för aktiva gäster. Här har vi alla faciliteter tillgängliga; en stor park där vi kan samlas, utomhuspool och separat SPA-avdelning. Hotellet har även två restauranger och en inomhuspool.
Alla rum är utrustade med badkar och/eller dusch, minibar, hårtork, TV, telefon, gratis WI-FI, värdeskåp, luftkonditionering eller uppvärmning.
Alla frukostar intages på hotellet.
Ankomst flygplatsen i Bergamo. Transport väntar på flygplatsen för transfer till Riva del Garda.
Efter incheckning rivstartar vi resan med pizza på lokal restaurang.
Vi väcker kroppen med en härlig morgon yoga. Efter en riklig frukost beger vi oss österut längs strandkanten av Gardasjön. Vi går upp på Monte Brione (376 m.ö.h), berget som delar byarna Riva del Garda och Torbole. Denna vandring tar 2-3 timmar. Du belönas med magisk utsikt över sjön, byarna och de omgivande bergen.
Sedan äter vi lunch på vingården Madonna delle Vittorie. You gonna love it ;).
Efter lunch går längs sjön med den storslagna fonden som omger oss. Vi anländer till grannbyn Torbole och fortsätter på den populära Busatte-Tempesta-leden. Detta är en klassisk stig med spektakulära metalltrappor som gör att du kan passera de brantaste sektionerna med magiska vyer mot sjön och bergen längs leden. Vandringen tar ca 2 timmar.
Vi tar bussen hem till Riva.
Core pass på hotellet 16:30-17:30.
Middag på en lokal restaurang.
Morgon stretch med Therese kl 7:15-8:00.
Denna dag blir spektakulär! Vi tar båt från Riva del Garda till Malcesine, en annan av byarna i Gardasjön. En magisk båttur med de branta bergsväggarna som omsluter norra delen av Gardasjön. Efter båtturen tar vi linbanan upp till Monte Baldo på 1800 m.ö.h. Här är vi på toppen av världen med 360 graders utsikt. Vi ser skärmflygare glida ner mot Gardasjön på ena sidan och bergen i fjärran på den andra. Vi gör en härlig vandring på toppen och äter lunch med magisk utsikt. Vi åker hem till Torbole med privat buss.
Booty/core med Therese 16:30-17:30.
Middag på en lokal restaurang.
Morgon promenad 7:15-8:00
Frukost
Funktionell styrka kl 11:00-12:00
Core 16:30-17:30
Middag på hotellet quiz med therese
Efter frukost träffas vi i receptionen till en fantastisk utflykt – vandra uppför berget vid Lago Ledro. Massor av spektakulära utsiktsplatser längs vägen! Vi räknar med en vandring på ca. 3 timmar innan vi når bergstoppen Cima Parì på 1980 möh. En underbar utsikt över Dolomiterna och havet väntar. På vägen ner följer vi en annan länk och passerar Rifugio Nino Pernici. Här serveras vi en välförtjänt lunch inne vi är återigen tillbaka till ”gröna havet” Lago Ledro för transport tillbaka till hotellet.
Vi återvänder till hotellet på eftermiddagen. Sedan blir det tid för träning eller koppla av vid poolen.
Middag på lokal restaurang.
Vi avslutare resan med två eller tre träningspass.
Efter lunch blir det avresa till flygplatsen i Bergamo.
Programmet är preliminärt, ändringar kan förekomma. Expa Travel tar förbehåll vid evt. valutaändringar eller skrivfel.
15 – 20 oktober 2024.
Totalpris från SEK 14990 per person, del i dubbelrum/lägenhet.
Priset är satt till en valutakurs om SEK 11,70 jämfört med 1 Euro. En förändring av valutakursen om mer än 3 % kommer eventuellt öka/minska totalpriset. Minsta antal deltagare för denna resa är 15 personer, max antal är 25. Priset är baserat på minst 15 personer per grupp. Vid färre deltagare kommer priset bli något högre eller så ställs resan in.
Måltider som inte anges ovan.
Dryck till måltider.
Personlig reseförsäkring (obligatorisk på våra resor).
Eventuellt enkelrumstillägg.
Vid enkelrum tillkommer ett enkelrumstillägg på SEK 3.000 (600 kr per natt).
Våra villkor finner du här.
Expa Resor har ställt en resegaranti i enlighet med Resegarantilagen, vilket ger dig som konsument bästa möjliga skydd. Du kan kontrollera att vi har resegaranti på Kammarkollegiets hemsida (sök på ”Expa”).
Reseförsäkring är obligatorisk på våra turer. Läs mer här.
Om du är under pågående medicinsk utredning som kan påverka din fysiska förmåga, ber vi dig kontrollera med din vårdgivare om ditt deltagande i resan.
Vi flyger, Stockholm Arlanda – Milano Bergamo med Ryan Air
15 oktober 2024 Stockholm Arlanda – Milano Bergamo kl 15:10-17:45.
20 oktober 2024 Milano Bergamo – Stockholm Arlanda kl 19:15-21:55.
Flygbiljetter skickas ut elektroniskt ca 7 dagar före avresa. Vi reserverar oss för tillägg i pris och förändring av resedatum. Om pris stiger och/eller flygdatum ändras har du rätt att återfå din deposition.
Ta gärna med en mindre ryggsäck som du kan ha på vandringarna
Tips till bra att ha saker:
Du får vara beredd på omväxlande väder och temperaturer.
Följ oss gärna i sociala medier (SoMe)
Följer du oss i våra SoMe-kanaler kommer du att kunna se bilder och dagsrapporter från våra resor, få info om nya resor, samt få eventuella rabattkoder mm.
Dela gärna dessa länkar med vänner och familj så att de kan följa DIG på DIN resa:
Kontakt: Bill Larsten +46 704 915 915 eller mail bill@exparesor.se
Expa Travel tar förbehåll för ev. skrivfel, valuta eller prisändringar. Programmet är preliminärt, ändringar kan förekomma.
