Energiboost med Keep it Simple till Spanien

Följ med på en träningsresa till vackra och solsäkra Altea med Linda.

Packa väskan och lämna höstrusket för några fantastiska dagar i Spanien!

En härlig resa fylld av träning, god mat, sol och värme kommer göra gott för både kropp och knopp! Res själv eller ta med en vän, eller varför inte hela kompisgänget. Boka nu och se fram emot ett härligt avbrott i vardagen med möjlighet att ladda batterierna.

Vi ses!

Glada hälsningar 

Linda

Träning

Det kommer finnas möjlighet till tre härliga träningspass per dag, där DU väljer vilka du vill deltaga på. Det kommer bjudas på Cirkelfys , morgonpromenad/jogg, rörlighetspass, pulspass, minibandspass. 

MIN VISION ÄR ATT SPRIDA TRÄNINGSGLÄDJE!

Mitt namn är Linda, 2019 grundade jag Keep It Simple och jag har verkligen världens bästa jobb! Varje dag får jag träffa så otroliga människor, alla med sin egen historia. Att få ta del av den, få stötta, peppa och skratta tillsammans – det förgyller mina dagar! Jag vill inspirera dig till mer rörelse i vardagen och sprida budskapet att man inte behöver krångla till det –
KEEP IT SIMPLE, det är så du hittar en hållbar träningsrutin.

Jag är en glad och sprallig person vars stora passion i livet är landsvägscykling, favoritdestination är Frankrike och Gran Canaria där jag gärna kör pass uppe ibland bergen.

Jag är utbildad
• Lic. Personlig Tränare
• Lic. Träningsinstruktör
• Lic. Kostrådgivare
• Hälsokonsult
• Löpcoach
• Cert. Online Trainer
• Träning under och efter graviditet (SAFE Education)
• Seniortränare (SAFE Education)

Hos oss är alla välkomna, på alla våra pass, oavsett förutsättningar –
vi anpassar utefter ditt behov! Det är underbart att se mixen av deltagare på våra olika pass – en mamma med barnvagn, en senior, en träningsvan, en som provar på för första gången, på samma pass! Alla har kul, kämpar och peppar varandra!

Passa på att träna individuellt med Linda under resan!

Det finns många olika anledningar till att anlita en personlig tränare. Oavsett vad din anledning är, finns vår PT här för att hjälpa, stötta och coacha dig till att nå dit du vill. Passa på att boka ett PT-tillfälle med Linda på plats till extra förmånligt pris.

Ytterligare aktiviteter

Utöver vandring, finns flera andra spännande aktiviteter i området, t ex cykling, kitesurfing, vindsurfing, klättring och kajak.

Förslag på aktiviteter på egen hand

• Spendera tid på stranden.
• Besöka den mysiga gamla stan i Altea.
• Shopping i Altea.

Vem passar resan för?

Denna resa är lämplig för alla som gillar att kombinera träning med god mat, sol och avkoppling. Du får möjlighet att träna 2-3 pass varje dag med Linda.

Slutsatsen är att om du tycker om att vara aktiv och vill ha nya vänskaper – ja, då är vi övertygade om att du kommer att uppskatta denna resa!