Följ med More på en härlig träningsresa till Italien – närmare bestämt till Valpolicella, ett av Italiens mest välkända vinområden strax utanför Verona. Här möts vi av ett böljande landskap med vinodlingar, öppna vyer och en lugn atmosfär som passar perfekt för både träning och återhämtning.
Under resan tränar vi och upplever området tillsammans genom varierade träningspass och gemensamma vandringar i naturen. Träningen sker i inspirerande miljöer, både utomhus och på hotellet, och anpassas för att skapa rörelseglädje, gemenskap och en skön balans mellan aktivitet och vila.
Mellan passen finns det gott om tid att njuta av omgivningarna, återhämta sig på hotellet eller umgås i grupp. För den som vill sätta extra guldkant på vistelsen finns möjlighet att boka egna spa-behandlingar i hotellets omfattande wellness-avdelning, perfekt för återhämtning mellan träningspassen.
Valpolicella bjuder på klassisk italiensk livsstil, närhet till vingårdar och charmiga byar – med Verona inom räckhåll för den som vill uppleva stadens puls.
Vi ser fram emot att uppleva Valpolicella och Italien med dig!
Välkommen hälsar
Nina & Mats


Valpolicella är ett av Italiens mest välkända vinområden – en grönskande dal norr om Verona där vinrankor, olivlundar och historiska byar breder ut sig mellan Lessinibergen och floden Adige. Landskapet är mjukt och böljande, präglat av tradition, hantverk och en lång vinodlingshistoria.
Området rymmer små byar, gamla stenhus och villaegendomar, omgivna av vingårdar som gett Valpolicella ett världsrykte genom viner som Amarone, Ripasso och Valpolicella Classico. Närheten till Verona skapar en naturlig koppling mellan landsbygdens lugn och stadens kultur och historia.
Vi bor bekvämt på Villa Quaranta Tommasi Wine Hotel & Spa****. Hotellet ligger i hjärtat av Valpolicella, strax utanför Verona, med närhet till både vinodlingar, natur och stadens kulturutbud. Hotellet ägs av den anrika Tommasi-familjen, en av områdets mest välkända vinproducenter, vilket ger en tydlig känsla av kvalitet, tradition och italiensk livsstil.
Här finns generösa gemensamma ytor, en stor park som lämpar sig väl för gemensamma träningspass samt en omfattande spa- och termalavdelning, Terme della Valpolicella, med både inomhus- och utomhuspooler. Utöver tillgången till spa- och poolområdet finns även möjlighet att boka individuella spa- och wellnessbehandlingar, såsom massage och olika kropps- och ansiktsbehandlingar, mot extra kostnad. Ett perfekt komplement för dig som vill lägga extra fokus på återhämtning under resan.
Det finns även ett välutrustat gym med Technogym samt flera restauranger och barer med fokus på lokala råvaror och regionens viner.
Alla rum är utrustade med badkar och/eller dusch, minibar, hårtork, TV, telefon, gratis Wi-Fi, värdeskåp samt luftkonditionering eller uppvärmning.
På Villa Quaranta finns Terme della Valpolicella – ett certifierat termalspa i hjärtat av Valpolicella. Här erbjuds inomhus- och utomhuspooler med mineralrikt salt-, brom- och jodvatten, upp till 35 °C, som främjar återhämtning för muskler, leder och cirkulation.
Spaet är öppet året runt och ger fina möjligheter till avkoppling mellan träningspassen. För den som vill finns även möjlighet att boka individuella spa- och wellnessbehandlingar, såsom massage och kroppsbehandlingar, mot extra kostnad.
Termalvattnet i Terme della Valpolicella har sitt ursprung direkt på Villa Quaranta, från en tusenårig hydrogeologisk bassäng som sträcker sig från Gardasjön till Caldiero. Vattnet är naturligt termiskt, mineraliserat och bakteriologiskt rent, med en unik geokemisk sammansättning och är erkänt av Italiens hälsoministerium för sina terapeutiska egenskaper.
Alla frukostar intages på hotellet.
Luncherna ingår ej.
Middagar avnjutes på hotellet.
F = frukost. L = lunch. M = middag.
Ankomst till flygplatsen i Milano Malpensa. Transport väntar på flygplatsen för transfer till vårt hotell, Villa Quaranta i Valpolicella, en resa på cirka 2,5 timmar.
Efter incheckning finns gott om tid att landa efter resan – äta lunch, utforska hotellet, ta ett dopp i poolen eller koppla av i spa- och trädgårdsområdet.
Mot kvällen kickar vi igång resan med ett första gemensamt träningspass i trädgården, följt av gemensam välkomstmiddag på hotellet.
Dagen startar med morgonpass i trädgården före stor frukost på hotellet. Efter lunch väntar transport som tar oss till Tommasis vingård, som äger Villa Quaranta och är en av Valpolicellas mest välkända vinproducenter. Här får vi en guidad rundvandring i vinodlingar och vinkällare, med inblick i både vinproduktion och områdets historia. Besöket avslutas med vinprovning i avslappnad och social miljö.
Mot eftermiddagen och kvällen samlas vi igen för ett gemensamt kvällspass i trädgården, följt av middag på hotellet.
Dagen startar med morgonpass före frukost. Efter frukost åker vi gemensamt till Malcesine vid Gardasjön.
Väl framme i Malcesine tar vi linbanan upp till Monte Baldo på cirka 1 800 meters höjd. Här, högt ovanför Gardasjön, möts vi av en spektakulär 360-graders utsikt. På toppen finns tid för en kortare vandring innan vi samlas för lunch med magisk utsikt.
Efter vistelsen på Monte Baldo tar vi oss tillbaka ner till Malcesine och fortsätter dagen med båt över Gardasjön till Bardolino. Väl framme finns tid att strosa runt och njuta av den avslappnade atmosfären vid vattnet innan gemensam återresa till hotellet.
Mot eftermiddagen och kvällen samlas vi för ett sista gemensamt kvällspass, följt av avslutningsmiddag på hotellet.
Dagen inleds med ett morgonpass före frukost, därefter finns resten av dagen fri att disponera efter eget önskemål. Det finns gott om tid för återhämtning och egentid, och för den som vill stanna på hotellet erbjuds möjlighet att koppla av på hotellets termalspa, Terme della Valpolicella, med både inom- och utomhuspooler och goda möjligheter till avkoppling mellan träningspassen.
För den som hellre vill lämna hotellet finns möjlighet att ta lokalbuss 173 in till Verona, en resa på cirka 30 minuter, med busshållplats bara någon minut från hotellet.
Verona är en av Italiens mest stämningsfulla städer med romerska rötter, en välbevarad historisk stadskärna, livfulla torg och vackra miljöer, känd som platsen för Shakespeares Romeo och Julia. Floden Adige slingrar sig genom staden och gör den perfekt för promenader, upptäckter och lunch i centrum.
Om intresset är tillräckligt stort följer någon av ledarna med in till Verona.
På eftermiddagen återvänder man till hotellet och vi samlas igen för ett gemensamt kvällspass följt av middag på hotellet.
Dagen startar med morgonpass före frukost. Efter frukost går vi på en gemensam vandring i området, där tempot anpassas efter gruppen och upplevelsen står i centrum. Vandringen ger möjlighet att röra på sig i vacker miljö och ta in omgivningarna tillsammans.
Utöver vandringen finns tid för återhämtning och vila på hotellet, med möjlighet att nyttja spa, poolområden och hotellets gemensamma ytor.
Mot eftermiddagen och kvällen samlas vi för ett gemensamt kvällspass, följt av middag på hotellet.
Dagen startar med ett sista gemensamt träningspass före frukost. Efter frukost finns tid att njuta av de sista timmarna i Valpolicella – ta en lugn promenad i området, koppla av på hotellet eller bara landa efter en innehållsrik vecka.
Under eftermiddagen checkar vi ut från hotellet och samlas för gemensam avresa. Transfer avgår från Villa Quaranta till Milano Malpensa flygplats i god tid inför flygets avgång cirka kl. 21.00 för resa hem till Sverige.
Programmet är preliminärt, ändringar kan förekomma. Expa Travel tar förbehåll vid evt. valutaändringar eller skrivfel.
25 – 30 september 2026.
Totalpris från SEK 19980 per person, del i dubbelrum/lägenhet.
Priset är satt till en valutakurs om SEK 11,10 jämfört med 1 Euro. En förändring av valutakursen om mer än 3 % kommer eventuellt öka/minska totalpriset. Minsta antal deltagare för denna resa är 15 personer, max antal är 20.
Vid enkelrum tillkommer ett enkelrumstillägg på SEK 4.000 (800 kr per natt).
Våra villkor finner du här.
Expa Resor har ställt en resegaranti i enlighet med Resegarantilagen, vilket ger dig som konsument bästa möjliga skydd. Du kan kontrollera att vi har resegaranti på Kammarkollegiets hemsida (sök på ”Expa”).
Reseförsäkring är obligatorisk på våra turer. Läs mer här.
Om du är under pågående medicinsk utredning som kan påverka din fysiska förmåga, ber vi dig kontrollera med din vårdgivare om ditt deltagande i resan.
Vi flyger direkt med Norwegian.
Fredag 25 september 2026
Arlanda – Milano Malpensa kl. 06.00 – 08.45 D8 4377
Onsdag 30 september 2026
Milano Malpensa – Arlanda kl. 20.50- 23.30 D8 4378
Flygbiljetter skickas ut elektroniskt ca 7 dagar före avresa. Vi reserverar oss för tillägg i pris och förändring av resedatum. Om pris stiger och/eller flygdatum ändras har du rätt att återfå din deposition.
Ta gärna med en mindre ryggsäck som du kan ha på vandringarna.
Tips till bra att ha saker:
Du får vara beredd på omväxlande väder och temperaturer.
Följ oss gärna på sociala medier (SoMe)
Följer du oss på våra SoMe-kanaler kommer du att kunna se bilder och dagliga rapporter från våra resor, få info om nya resor, samt att eventuellt få rabattkoder etc.
Dela gärna dessa länkar med vänner och familj så att de kan följa DIG på DIN resa:
Kontakt:
Bill Larsten +46 704 915 915 eller mail bill@exparesor.se
Expa Travel tar förbehåll för ev. skrivfel, valuta eller prisändringar. Programmet är preliminärt, ändringar kan förekomma.

